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Que vous soyez à la recherche d’une activité dynamique ou anti-stress, il y aura toujours une activité Dao qui vous conviendra peu importe votre forme ou état de santé.
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Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui consiste à enchaîner des mouvements lents, des exercices de respiration et de concentration pour faire circuler les flux énergétiques dans notre corps.
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Le Pilates est une méthode de renforcement de tous les muscles profonds du corps pour améliorer la posture.
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Renforcez-votre corps et apaisez les tensions mentales en pratiquant le yoga.
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Des cours intensifs qui incluent des exercices de cardio et de musculation. Préparez-vous à bouger !
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Le Warrior Training est une séance sportive complète qui est inspirée des arts martiaux.
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FlowNergy® libère les émotions et apaise le corps, et favorisant la circulation de l’énergie grâce à des mouvements fluides, la danse, et la relaxation, renforçant ainsi le corps en profondeur
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L’électrostimulation est l’une des méthodes les plus efficaces pour tonifier son corps rapidement et durablement.
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Des séances personnalisées dans une ambiance dynamique pour atteindre vos objectifs ? Découvrez le Personal Training avec DAO.
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